side dish

5分の和風ブロッコリーサラダ。スモーキーなかつお節とマヨのコク。ヘルシーで速くて旨味たっぷり。

Try this 5-minute Japanese Broccoli Salad! Packed with smoky Katsuobushi (okaka) and a tangy mayo kick. Healthy, fast, and full of umami.

サイゼリヤのグリーンピースサラダをお家で再現！グリーンピース、ベーコン、半熟卵を使った栄養満点レシピで、健康と幸運を祈願しましょう。

Recreate Saizeriya's Green Peas Salad at home! A nutritious, recipe featuring green peas, bacon, and a soft-boiled egg for ultimate wellness and good fortune.

日本のイカ焼きの技術を習得しましょう。柔らかいヤリイカの下準備から、リッチなバター醤油のタレで焼き上げる方法まで学び、究極の風味豊かなおつまみを作りましょう。

Master the art of Japanese Ikayaki! Learn how to prep and pan-fry tender spear squid in a rich butter-soy glaze for the ultimate savory otsumami snack.

さっぱりとしたサイドディッシュをお探しですか？この本格的な日本の春雨酢の物は、低カロリー、グルテンフリー、そして風味豊かです。

Looking for a refreshing side dish? This authentic Japanese harusame sunomono (Vermicelli salad) is low-calorie, gluten-free, and packed with flavor.

サイドディッシュをワンランクアップ！栄養士推奨のこのコールスローは、フライドチキンや炭水化物たっぷりの食事の消化促進に最適です。

Upgrade your side dish game! This RD-approved coleslaw is the perfect digestive aid for fried chicken and carb-heavy meals.

ひじきの煮物レシピをマスターしよう！風味豊かなこの日本のおかずは、ミネラル豊富なスーパーフード。ヘルシーな食事作りにぴったりです。

Master the perfect hijiki seaweed nimono recipe! This savory-sweet Japanese side dish is a mineral-rich superfood, perfect for healthy meal prepping.

レストラン級のスナップエンドウ炒めがたった5分で完成！中華の定番料理からヒントを得た、シンプルな「うま塩」レシピ。手軽でヘルシーな春のサイドディッシュにぴったりです

From Szechuan classics to seasonal delights! Explore the "Umashio" magic of Snap Peas and the surprising relationship between Pea Shoots and Shantan seasoning.

日本の白和えの技をマスター！「水っぽくない」木綿豆腐を使ったレシピで、いつでも完璧な食感の豆腐ドレッシングの作り方を学びましょう。

Master the art of Japanese Shiraae! Learn how to make a velvety tofu dressing with our "no-watery" firm tofu tips for the perfect texture every time.

栄養満点のかぼちゃポタージュで、冬を温かく過ごしましょう。ビタミンA、C、Eがたっぷり含まれた、自然な甘みのあるスープは、ヘルシーで心温まる一品です。

Warm up your winter with this nutrient-dense Kabocha Potage. Packed with Vitamins A, C, and E, this naturally sweet soup is the perfect healthy comfort food.

この簡単な焼きナスのレシピで、懐かしい日本の夏を再現しましょう。オーブンで焼いて、スモーキーでとろけるような仕上がりに。母から受け継がれたヘルシーな伝統料理です。

Recreate a nostalgic Japanese summer with this easy Yaki Nasu recipe. Oven-roasted for a smoky, melty finish—a healthy, traditional dish from my mother.