staple food 甘太くんで作る究極のさつまいもご飯レシピ｜黄金比で失敗なし
旬のさつまいもとお米を炊くだけ！シンプルなのに心温まる「さつまいもご飯」の決定版。美味しい時期の見分け方から、1人分の栄養価まで、毎日の献立に役立つ情報を凝縮しました。
さつま芋
staple food staple food Authentic Satsumaimo Gohan (Japanese Sweet Potato Rice) Recipe
Cook perfect Japanese Sweet Potato Rice with your rice cooker! A simple, healthy, and vegan autumn staple. Discover professional ratios for the fluffiest, naturally sweet rice.
dessert 冷え込む朝の贈りもの。心まで温まる、素朴で優しいさつまいも蒸しパン
たった30分で、ふわふわで柔らかい日本の蒸しパン（さつまいもパン）が作れます！フライパンで簡単に作れる、ヘルシーな秋の軽食です。低脂肪で朝食にもぴったり。
dessert Easy Fluffy Sweet Potato Steamed Bread (Mushipan) Recipe
Make soft, fluffy Japanese Sweet Potato Steamed Bread (Mushipan) in just 30 minutes! An easy, healthy autumn snack using a frying pan. Low-fat and perfect for breakfast.
matome さつまいもの種類・歴史・栄養を徹底解説！旬を味わう人気レシピ
さつまいも（薩摩芋）の魅力を再発見！ホクホク・しっとり・ねっとりといった品種の違いから、江戸時代からの歴史、美容に嬉しい栄養素まで詳しく紹介。食卓を彩る絶品さつまいもレシピ4選も必見です。
matome Satsumaimo 101: A Guide to Japanese Sweet Potatoes & Recipes
Discover the history, health benefits, and varieties of Japan's beloved Satsumaimo. Includes four essential recipes for authentic autumn comfort food.
dessert 究極の自然派グルテンフリースイーツ：日本の「スイートポテト」
究極の自然派グルテンフリー：日本の「スイートポテト」日本で「スイートポテト」といえば、蒸したさつまいもをマッシュして、バターや生クリームと合わせた、みんなに愛される黄金色のスイーツのことです。西洋の多くの焼き菓子とは異なり、この日本のデザー...
dessert Naturally Gluten-Free Treat: Japanese “Sweet Potato” Cake
100% Gluten-Free Japanese Sweet Potato cakes. An RD-approved recipe that’s healthy, easy, and naturally sweet. The perfect guilt-free autumn treat!
main dish さつまいもとレンコンの甘酢炒め
デパ地下の人気メニューを自宅でマスター！サツマイモとレンコンをカリッと炒め、ツヤツヤの黒酢を使った甘酢だれで仕上げました。
main dish Sweet and Sour “Amazu” Glazed Sweet Potato & Lotus Root
Master this popular department store dish at home! Crispy stir-fried sweet potato and lotus root, topped with a glossy amazu sauce made with black vinegar.
dessert Satsumaimo Amani (Sweet Potato Compote）
This sweet potato amani (Sweet potato and apple compote) is full of autumn flavors. The sweetness and sourness of each ingredient are perfectly balanced.