main dish 日本の家庭料理「ポークチャップ」とは？豚の切り落としで美味しく作るコツ
手早く夕食を済ませたいですか？それなら、この和風「ポークチャップ」を試してみて！お手頃価格の豚肩ロース肉と、玉ねぎを電子レンジで調理する秘訣を使って、管理栄養士が、柔らかくて風味豊かでタンパク質たっぷりの料理を数分で作る方法をご紹介します。
2026-04
main dish main dish Quick Japanese Porkchup (Ketchup Stir-fried Pork) with Savory Onion
Looking for a quick dinner? Try this Japanese-style "Porkchup"! Using affordable pork shoulder slices and a secret microwave trick for onions, a Registered Dietitian shows you how to make a tender, tangy, and protein-packed meal in minutes.